Volledig spectrumverlichting begrijpen en de voordelen ervan voor dieren en planten (2024)

Verlichting met volledig spectrum wordt beschouwd als de lichtbron, met een kleurtemperatuurbereik tussen 5000K en 6500K. Het kan echter ook worden aangeduid als het licht dat het elektromagnetische spectrum beslaat met betrekking tot de golflengten waarvan bewezen is dat ze gunstig zijn voor dieren en planten.

Bij gebrek aan natuurlijk licht is het echter duidelijk dat iedereen kunstlicht nodig heeft om een ​​blik op de omgeving te werpen of ander werk te doen.

Aan de andere kant gebruiken planten zonlicht voor groei en ontwikkeling. Zonder dat hebben de planten een kunstmatige lichtbron nodig met een voller licht dat hen dezelfde essentie geeft, net als zonlicht.

De verschillende secties van deze inhoud bieden verschillende kruispunten van spectrumverlichting. Daarnaast zal de blog ook de voor- en nadelen ervan geven met betrekking tot enkele cruciale attributen.

Inhoudsopgave Verbergen

1 Is mijn lamp volledig spectrum?

2 Daglichtbollen. versus Full Spectrum-lampen

2.1 Spectrum

2.2 Golflengte

3 Toepassingen van lampen met volledig spectrum

4 Voordelen van spectrumverlichting

5 Kleine nadelen van spectrumverlichting

6 Waar moet je op letten bij Full Spectrum Lights?

6.1 Kleurweergave-index

6.2 Flikkeren

6.3 Dag naar nacht instelling

7 Stappen om de volheid van het lichtspectrum te meten

8 Therapie Met Full Spectrum Lights

9 Werkstructuur van lichttherapie met volledig spectrum - hoe werkt het?

10 Geschiedenis van de populariteit van lichttherapie

10.1 Lichttherapie in het verre verleden

10.2 Lichttherapie in de 19e eeuw

10.3 De jaren 1980 zagen de grootste vooruitgang in lichttherapie.

10.4 Vandaag

12 Veelgestelde vragen

13 Conclusie

14 gerelateerde berichten

Is mijn lamp volledig spectrum?

Volledig spectrumverlichting begrijpen en de voordelen ervan voor dieren en planten (1)

Het is erg belangrijk om erachter te komen of uw lamp het volledige spectrum heeft. Dit komt echter omdat het lichtspectrum veel bijdraagt ​​aan de verbetering van het welzijn, samen met het activeren van de zintuigen van alertheid. Maar waar kunnen we deze kennis vandaan halen? Is de classificatie van de lamp voldoende om deze vraag te beantwoorden?

  • LEDs

Het meest voorkomende en acceptabele type licht is LED. De digitale diodes zorgen voor licht in de led-lampen. Dit soort lichtbronnen hebben een warmere, natuurlijke wittint. Het wordt echter ook als een digitale lichtbron beschouwd, omdat het zich vermengt met andere bronnen zoals gloeilampen of halogeen om de beste verlichting te bieden.

  • Halogeen

Over het algemeen wordt halogeenlicht beschouwd als de verbeterde of de betere versie van gloeilampen. Dit komt omdat het blauwe spectrum meer wordt geleverd door halogeen dan door gloeilampen. De verhoogde blauwe intensiteit van halogeen is echter veel energieker en effectiever. Aan de andere kant heeft het ook dezelfde verlichtingsvoordelen als gloeilampen.

  • Fluorescerende

TL-licht heeft een warmere uitstraling die meer op daglicht lijkt. Dit laat echter zien dat het zichtbare lichtspectrum meer blauwe golflengten heeft dan rood. Hierdoor zorgt het tl-licht voor een energiek effect. Aan de andere kant kan dit soort licht ook worden gedetecteerd met UVB-licht, waardoor de synthese van vitamine D wordt bevorderd.

Volledig spectrumverlichting begrijpen en de voordelen ervan voor dieren en planten (2)
  • Gloeiend

Gloeilampen worden ook wel "analoog" licht genoemd. Dit komt omdat het in staat is om zichtbaar licht over het volledige spectrum te leveren. Daarnaast levert het ook voedende infraroodenergie. Het spectrum van gloeilampen is meer rood dan blauw. Als gevolg hiervan lijkt het meer op de schemering of de ochtendschemering, aangezien dit soort lamp rode golflengten heeft, en daarom zorgt het voor een rustgevend en ontspannend effect.

Daglichtbollen. versus Full Spectrum-lampen

Spectrum

De daglichtlampen hebben een warmere kleurtemperatuur maar hebben geen volledig spectrum. Tegelijkertijd hebben full-spectrumlampen een koelere kleurtemperatuur.

Golflengte

De daglichtlampen hebben een piek van blauw licht. De lampen met volledig spectrum hebben dit echter niet.

Toepassingen van lampen met volledig spectrum

  1. Stimulatie en trigger alertheid

Elke tint in het lichtspectrum heeft een bijbehorend golflengte- en energie-effect. Aangezien onze ogen de aanwezigheid van blauw licht interpreteren als een indicatie voor de dagelijkse afgifte van cortisol en de daaropvolgende onderdrukking van melatonine, het slaaphormoon, zal een blauw licht nodig zijn om een ​​ontwakingseffect teweeg te brengen.

  1. Voor het beste welzijn

Deze dient meer als een waarschuwing, aangezien verbeterd welzijn voor verschillende mensen verschillende dingen kan betekenen. Dus bij deze moet je je gewoon houden aan wat je gelooft.

Maak gebruik van een scala aan verlichting op het gebied van lichttechniek, kleurtemperatuur etc., als je het maximale uit je licht wilt halen.

  1. SAD-verlichting

De meest voor de hand liggende en wijdverspreide toepassing van breedspectrumlicht is het verlichten en verlichten van SAD-symptomen (SAD). Behandeling met fel licht verwijst naar het gebruik van helder licht in meer therapeutische, geconcentreerde doses door middel van speciale lichtbakken of lichtpads. Deze apparaten voor lichttherapie stralen stimulerende hoeveelheden schitterend wit licht uit dat door ons lichaam wordt geïnterpreteerd als zonlicht. Dit stimuleert onze circadiane cyclus en heeft een stimulerend, ontwakend effect.

  1. Depressie behandeling

Sommige onderzoekers zeggen dat lichttherapie kan helpen bij de behandeling van seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD), een soort depressie die verband houdt met seizoensfluctuaties die doorgaans elk jaar rond dezelfde tijd begint en eindigt. Slaap- en stemmingsgerelateerde hersenchemicaliën worden beïnvloed door lichttherapie, die wordt uitgevoerd door dicht bij een lichtbak te zitten die licht uitstraalt dat op zonlicht lijkt. Dit vermindert op zijn beurt de symptomen van SAD.

  1. Behandeling van slaapstoornissen

De belangrijkste behandeling voor circadiane slaapstoornissen, waarbij het circadiane ritme, of de tijd van dag en nacht, wordt onderbroken en de patiënt laat in de nacht vaak op hetzelfde tijdstip in slaap valt, is het gebruik van lichttherapie.

  1. Huishoudelijk tuinieren

Net als buitenplanten gedijen kamerplanten onder full-spectrum verlichtingsarmaturen omdat het lichtspectrum dat ze uitstralen sterk lijkt op dat van de zon. Met een set led verlichting kweek je orchideeën, kamerplanten, keukenkruiden en bepaalde andere planten. Bollensets met het volledige spectrum zijn ook zeer geschikt om te zaaien.

  1. Maakt gebruik van bijpassende kleuren in de kunst

Omdat wordt aangenomen dat de noordelijke zonneschijn neutraler en meer diffuus is dan de directe, "geelachtige" aard van de zuidelijke zonneschijn, wordt aanbevolen om een ​​kunstatelier op het noordelijk halfrond er overdag mee te verlichten. Vanwege het ontbreken van ramen op het noorden in veel kunstenaarsateliers, worden af ​​en toe lampen met een volledig spectrum gebruikt om dit licht te simuleren. Bij het omgaan met stoffen of garen bij weinig licht, gebruiken kleurwetenschappers, verfwinkels, quilters en anderen full-spectrum fluorescentielampen om hen te helpen de juiste tinten te bereiken zoals ze later bij daglicht of onder de galerijverlichting zouden verschijnen.

  1. Gebruik in aquaria

Breedspectrumverlichting bevordert de groei van aquariumplanten en verbetert het welzijn van de vissen en het aquarium. Hoewel planten zich hebben ontwikkeld om echte zonneschijn te ontvangen, repliceren gloeilampen met volledig spectrum vaak de focus van de golflengten van zonlicht tot het punt dat planten worden aangemoedigd om te gedijen. Bovendien, aangezien kunstlicht vaak de natuurlijke kleuren van vissen, planten en andere waterdieren in een aquarium aantast, verbetert full-spectrumverlichting deze tinten. Zoetwateraquaria maken vaker gebruik van volledige spectrumverlichting dan zee- of koraalrifaquaria, die vaak zeer krachtig blauw licht nodig hebben.

Kortom, full-spectrum lampen zijn een fantastische optie als u wilt dat uw binnenverlichting overdag zoveel mogelijk lijkt op het natuurlijke buitenlicht. Omdat Natural White LED-lampen sterk lijken op het licht van de zon, zou u dit ook kunnen overwegen.

Volledig spectrumverlichting begrijpen en de voordelen ervan voor dieren en planten (3)

Voordelen van spectrumverlichting

Laten we eens kijken hoe het toelaten van zonlicht in je huis je leven kan verrijken met meer liefde en licht.

  1. Helpen bij het verminderen van slaapstoornissen

Slaapstoornissen zijn met succes behandeld met behulp van full-spectrum lichttherapie. Full-spectrum lichtbehandeling, volgens onderzoek, verbeterde ochtendwaakzaamheid, verminderde de behoefte aan dutjes overdag, verbeterde en verlengde nachtelijke slaaptijd en verbeterde slaapduur, waardoor een langere en diepere goede nachtrust mogelijk werd.

  1. Natuurlijk en pijnloos

Lampen, gloeilampen en lampen met volledig spectrum hebben de geweldige voordelen dat ze comfortabel zijn, geen hersteltijd vereisen na gebruik of behandeling, en naadloos integreren in uw dag. Om optimaal van de zon in uw huis te genieten, kunt u ofwel gewoon de gewone LED-lampen vervangen of full-spectrumlicht gebruiken als onderdeel van een lichtbehandelingsprogramma.

  1. Trekt het zonlicht naar binnen in uw huis

Natuurlijke zonneschijn stimuleert de hormoonbalans, genezing en herstel in het menselijk lichaam; het is essentieel voor het vermogen van ons lichaam om te weten wat het moet doen en wanneer het moet doen. Een groeiend aantal onderzoeken toont aan dat de gezondheid van de mens negatief wordt beïnvloed wanneer ons vermogen om de communicatie met deze milieuregulatoren te onderhouden, wordt onderbroken. De verkeerde verlichting in je huis kan verschillende problemen veroorzaken, waaronder slaapproblemen, overgewicht, een gebrek aan motivatie, weinig energie en meer.

Om ervoor te zorgen dat we zo gezond en gelukkig mogelijk zijn in een snel evoluerende moderne wereld, richt Block Blue Light zich exclusief op het verbeteren van onze moderne omgeving met oplossingen voor het blokkeren van blauw licht, roodlichttherapie en volledige spectrumverlichting.

  1. Handhaaft lichaamsregulatie

Het kan de hele dag donker zijn in huis; hierdoor zet je een led lichtbron aan. Afgesneden zijn van natuurlijk licht en zonlicht verstoort echter het vermogen van uw lichaam om zichzelf te reguleren. Door full-spectrum licht te gebruiken, kunt u genieten van de dag in uw huis terwijl u ook synchroniseert met de aarde en hoe deze uw lichaam reguleert. Met als resultaat meer welzijn, een betere gezondheid en een hogere kwaliteit van leven.

  1. Verminderde oogbelasting

Vanwege de lage "flikkersnelheid" kan een standaard TL-lamp iemands zicht negatief beïnvloeden. Als de lichtintensiteit snel en herhaaldelijk verandert, zal het flikkeren. Wanneer een lamp of plafondlamp voor het eerst wordt aangezet, merken veel mensen vaak een flikkering van het licht op; flikkering treedt echter altijd op wanneer het licht aan staat. De flikkeringen bewegen zo snel dat veel mensen ze niet afzonderlijk kunnen herkennen.

Ongeacht of de flikkeringssnelheid van een lamp niet meer dan 60 keer per seconde is, wat de meeste werkpleklampen niet zijn, het kan nog steeds uw ogen belasten, ook al lijkt dat niet zo te zijn. Aan de andere kant maakt full-spectrumverlichting gebruik van solid-state technologie, die zorgt voor een snelle flikkering die de ogen niet belast.

  1. Verbetert de stemming

Verlichting met volledig spectrum kan de stemming en het energieniveau van een persoon dramatisch verbeteren, omdat het sterk lijkt op het natuurlijke licht dat in zonlicht wordt waargenomen. De UV-stralen kunnen de geest van een persoon in natuurlijk licht stimuleren om de goede en gezonde, positief beïnvloedende stemming te voelen. Dit zou kunnen bijdragen aan een toename van de motivatie om te werken en tegelijkertijd de productiviteit.

Voor studenten is het een fantastische vervanging van verlichting. Het kan het creëren van een ontspannende omgeving om te leren vergemakkelijken, en lezen na een lange dag is minder stressvol vanwege de lage vermoeide ogen. Een van die snelle oplossingen die uw zicht in de loop van de tijd kunnen verbeteren, is het stimuleren van optimale verlichting in zowel uw werk- als thuisomgeving.

  1. Verbeterde perceptie van kleur

Full spectrum verlichting is een betere licht- en kleurwaarnemingsbron dan standaard binnenverlichting. Veel mensen hebben ontdekt dat ze tijdens het werken meer duidelijke verschillen in kleuren en tinten kunnen opmerken, omdat deze lampen een heel kleurenspectrum bieden en niet neigen naar bepaalde kleuren zoals andere lichtbronnen. Dit is cruciaal voor werknemers die zich bezighouden met visiegebieden zoals grafisch ontwerp.

De natuurlijke UV-straling van sommige lampen met volledig spectrum kan ook een fluorescerend verhelderend effect hebben op papier en textiel dat is verbeterd met behulp van verhelderende verbindingen. Helderheid en natuurlijk licht werken samen om woorden op een pagina aanzienlijk leesbaarder te maken en het begrijpend lezen te verbeteren.

Kleine nadelen van spectrumverlichting

Licht benadrukt specifieke dingen om ze er aantrekkelijker of frisser uit te laten zien. Het uiterlijk van de producten vervalsen is een andere manier om het te zeggen. Daarom wordt hun kenmerkende licht toegepast om het uiterlijk te verbeteren:

1. Vlees (licht roze-wit)

2. Brood (heel warm licht, licht amber)

3. Vis (extreem koud, al blauwachtig)

Daarom zou LED-verlichting met volledig spectrum niet geschikt zijn voor deze toepassingen.

Waar moet je op letten bij Full Spectrum Lights?

Nadat we alle voordelen van full-spectrumverlichting voor uw huis hebben besproken en waarom u deze zou verkiezen boven conventionele led- of fluorescentielampen, laten we eens kijken waar u op moet letten bij het kopen van full-spectrumlampen.

Kleurweergave-index

Kleurweergave-index, of CRI, is een maatstaf om te controleren hoe effectief licht in kleur wordt weergegeven. Dit getal, dat varieert van 0 tot 100, geeft aan hoe nauwkeurig kunstlicht de kleuren kan imiteren van het ding dat het verlicht in vergelijking met natuurlijk licht. Een echte lamp met volledig spectrum moet een CRI-classificatie hebben van ten minste 99 van de waarschijnlijke 100; iets minder geeft aan dat het licht niet het hele kleurengamma bevat.

Alle kleuren van een gemiddelde witte LED zijn niet gebalanceerd en geven veel meer blauw en heel weinig geel, oranje en rood. Standaard-LED's hebben doorgaans een CRI van 80-90. Als je kijkt naar BlockBlueLight's Full Spectrum BioLight, dan heeft het een CRI-waarde van >99 en een uitgebalanceerd niveau van alle kleuren.

Volledig spectrumverlichting begrijpen en de voordelen ervan voor dieren en planten (4)

Flikkeren

Conventionele LED's en TL-lampen produceren veel flikkert, wat vermoeide ogen, hoofdpijn, concentratieverlies en zelfs onze ogen kan beschadigen. Hoewel deze flikkering misschien niet zichtbaar is voor het menselijk oog, flitsen de lichten honderden keren per seconde aan en uit. Uw volledige spectrumlicht moet volledig flikkervrij zijn om te garanderen dat het een hoogwaardige, gezonde lichtbron is om aan te worden blootgesteld.

Dag naar nacht instelling

Ondanks dat het het beste type licht is om overdag aan te worden blootgesteld, is full-spectrum licht niet het beste om 's nachts aan te worden blootgesteld. Dit komt omdat de mate van blauw licht van het volledige spectrumlicht niet aan je hersenen aangeeft dat het dag is, wat anders het melatonine-producerende hormoon zou onderdrukken en zou voorkomen dat je in slaap valt. Uw lamp met volledig spectrum moet een schakelaar hebben die van modus verandert, waarmee hij het blauwe lichtspectrum volledig kan uitsluiten en kan transformeren in een warm amberkleurig licht dat 100% vrij is van blauw licht om het ideale licht te zijn om overdag en 's nachts te gebruiken. Dit zal helpen om rustig te slapen.

De eerste biologisch vriendelijke verlichtingsoplossing die waar ook ter wereld wordt geïntroduceerd, heet BioLight. Het heeft een lage EMF en is volledig flikkervrij. De belangrijkste kracht van BioLight ligt in de drie verschillende modi, die het gebruikt om dag en nacht de best mogelijke verlichting te bieden. Je krijgt 3 lampen in één als je de Dawn to Dusk-functie gebruikt:

  • Full Spectrum Day-modus

Het bevordert aanhoudende energie, welzijn en een gelukkige stemming gedurende de dag.

  • Gemengde modus

Hetzelfde zichtbare spectrum als gloeilampen wordt gerepliceerd door een gemengd volledig spectrum met een combinatie van geen blauw of amber licht.

  • Night Mode

Gebruik puur oranje licht dat geen blauw licht bevat om beter te kunnen slapen.

Stappen om de volheid van het lichtspectrum te meten

Volledig spectrumlicht is in wezen een spectrale weergave van natuurlijk zonlicht. Alleen met deze spectrale nabijheid kan een lichtbron met succes de voordelen van volledige spectrumverlichting leveren. Het is echter niet haalbaar om spectrale gelijkenis nauwkeurig te kwantificeren, dus we kunnen alleen brede conclusies trekken. Is er een snellere manier om te beoordelen hoe compleet een spectrum is en hoe dicht het bij echt daglicht is? Ja dat is er! Twee belangrijke parameters die aangeven hoe sterk een lichtbron lijkt op natuurlijk zonlicht, zijn kleurtemperatuur en kleurweergave.

  1. Kleurtemperatuur

De "temperatuur" -waarde die de proportionele harmonie tussen geel en blauw aangeeft, dient als kleurtemperatuursymbool en informeert ons over de tint van het licht dat een lichtbron uitzendt. Een lichtbron is blauwer als de temperatuur hoger is en geler als de temperatuur lager is.

Gloeilampen hebben een kleurtemperatuur van bijna 2700K. Dit biedt echter niet de voordelen van volledige spectrumverlichting omdat het te geel is en te onderscheiden van natuurlijk daglicht. Hetzelfde geldt voor LED- en TL-verlichting met “warm witte” kleurtemperaturen tussen 2700K en 3000K.

De kleurtemperatuur van natuurlijk daglicht is daarentegen 6500K. Daarom moet een volspectrumlamp een kleurtemperatuur van 6500K hebben om overeen te komen met de lichttint van natuurlijk daglicht.

U kunt af en toe de voorkeur geven aan licht met een kleurtemperatuur van 5000K. 5000K zal geen perfecte match zijn met natuurlijk zonlicht, maar het zal vergelijkbaar zijn met 6500K en vergelijkbare voordelen bieden.

Volledig spectrumverlichting begrijpen en de voordelen ervan voor dieren en planten (5)
  1. Kleurweergave-index

De Kleurweergave-index (CRI) geeft informatie over de kwaliteit van het spectrum van een lichtbron en hoe kleuren verschijnen wanneer ze eraan worden blootgesteld. CRI wordt gekwantificeerd als een score, met een maximale score van 100. De CRI van gewoon daglicht is 100.

In vergelijking met natuurlijk daglicht geeft een lichtbron met een lage CRI-classificatie de kleuren doorgaans onjuist weer. Het spectrum, dat schijnbare kleurverschillen veroorzaakt, is de oorzaak van deze mismatch. Aan de andere kant zal een lichtbron met een hoge CRI kleuren weergeven die extreem vergelijkbaar zijn met echt daglicht vanwege het volledige, uitgebalanceerde en uitgebreide spectrum.

Therapie Met Full Spectrum Lights

Om de huid te verjongen, dringt LED-lichttherapie de huidlagen binnen zonder enige schade aan te richten. Aan het einde van de 1900e eeuw begon NASA het potentieel van leds te onderzoeken voor een snelle genezing van de wonden van astronauten door de groei van cellen en weefsels te stimuleren.

Tegenwoordig worden verschillende huidaandoeningen normaal behandeld door dermatologen en schoonheidsspecialisten met behulp van LED-lichtbehandeling. Huidspecialisten combineren LED-lichttherapie vaak met andere behandelingen, waaronder lotions, zalven en gezichtsbehandelingen, om de beste resultaten te bereiken. LED-maskers behoren tot de vele huishoudelijke apparaten die u kunt kopen en die LED-lichttherapie gebruiken.

Werkstructuur van lichttherapie met volledig spectrum - hoe werkt het?

Bij full-spectrum lichttherapie gebruiken mensen een lichttherapiebox als onderdeel van hun behandeling. Een persoon staat of zit voor een doos die in deze situatie licht uitstraalt. Het licht is bedoeld om het natuurlijke zonlicht na te bootsen waar mensen baat bij hebben. Daarom is een lichtbehandeling net zo eenvoudig als voor een lamp zitten. U kunt uw ogen gesloten of open houden, maar u mag niet recht in het licht staren. Meestal werken dit soort dingen niet zomaar in een flits. Maar als je het lang genoeg volhoudt, zul je verbeteringen zien in je mentale welzijn en symptomen van depressie.

Bij het gebruik van lichtbehandeling zijn drie verschillende factoren aan het werk. De licht intensiteit komt eerst. Dit wordt lux genoemd en geeft aan hoeveel licht u krijgt tijdens therapiesessies. De aanbevolen lichtintensiteit voor SAD (seizoensgebonden affectieve stoornis) lichtbehandeling is 10,000 lux op een afstand van 16 tot 24 inch. U moet echter uw arts raadplegen voordat u een lamp koopt. Vraag hen specifiek naar welke kenmerken van een lamp ze willen dat je zoekt.

De lengte en timing van uw lichtbehandelingssessie zijn andere factoren die van invloed zijn op de prestaties. U zult deze kwesties ook met uw arts of therapeut willen bespreken. Veel mensen geloven dat lichttherapie vroeg in de ochtend hen ten goede komt. Uw therapeut kan u echter helpen bij het bepalen hoe verder te gaan in uw specifieke situatie. Het soort licht dat u hebt gekocht, bepaalt hoe lang uw therapiesessies duren. De hoeveelheid tijd die u voor het licht moet doorbrengen, hangt af van hoe hoog of laag de lux is.

Geschiedenis van de populariteit van lichttherapie

Hoewel lichtbakken een relatief recente toevoeging zijn aan de wereld van lichttherapie, bestaat lichttherapie al sinds de prehistorie in een of andere vorm. Lees verder om meer te weten te komen over de verrassende geschiedenis van lichttherapie.

Lichttherapie in het verre verleden

Bijna alle oude beschavingen erkenden de therapeutische kracht van licht. De Assyriërs en de Babyloniërs promootten bijvoorbeeld het zonnebaden om genezing te bevorderen. De naam van een oude Griekse stad, Heliopolis, is "Stad van de Zon". De bewoners bouwden lichte kamers in geneeskrachtige tempels en verfraaiden deze ruimtes met raambekleding in verschillende kleuren waarvan ook werd aangenomen dat ze genezing bevorderden. De openingsclausule van de Eed van Hippocrates eert Apollo, de god van het licht, en Hippocrates was de eerste die de geneeskrachtige eigenschappen van zonlicht beschreef.

De oude Egyptenaren begrepen de waarde van zonlicht omdat ze altijd leiders waren op het gebied van gezondheid en geneeskunde. Ra, de god die de zon vertegenwoordigt, was een van hun meest aanbeden godheden. Deze prehistorische cultuur bouwde geneeskrachtige tempels met opvallend gekleurde stoffen die de ramen bedekten, net als de mensen van Heliopolis.

Lichttherapie in de 19e eeuw

De Fransman Jean-Etienne Dominique Esquirol realiseerde zich in 1818 het belang van lichttherapie voor mensen met psychische aandoeningen. Hij gebruikte zijn onderzoek om faciliteiten te creëren die de nadruk legden op open ruimtes en natuurlijk licht. Rond dezelfde periode werd zonneschijn geprezen als een mogelijke behandeling voor huidziekten en tuberculose.

De jaren 1980 zagen de grootste vooruitgang in lichttherapie.

De eerste persoon die seizoensgebonden affectieve stoornis identificeerde, was Dr. Norman Rosenthal uit Washington, die merkte dat hij zich van de herfst tot de lente uitgeput voelde. Hij publiceerde zijn onderzoek in 1984 en als resultaat ontstonden de eerste lichtbakken of lichttherapielampen.

Vandaag

Lichttherapie is de meest gebruikte behandeling voor seizoensgebonden stemmingsstoornissen nu er een diagnose en een gedragslijn zijn vastgesteld. Deze boxen stralen 2,500 en 10,000 lux uit, waarbij 10,000 lux de ideale intensiteit is voor het grootste voordeel.

Volledig spectrumverlichting begrijpen en de voordelen ervan voor dieren en planten (6)

Behoefte aan volledige lichtspectrumtherapie

Volledig spectrumverlichting is meestal nodig om de volgende twee redenen:

  1. Meer nauwkeurige kleurweergave

Hoe de kleuren van objecten onder een lichtbron verschijnen, wordt kleurweergave genoemd. Zelfs als het gebruikte fluorescerende licht zonnewit was, wat dezelfde tint is als natuurlijk daglicht, zou bijvoorbeeld een rode appel er onder fluorescerend licht heel anders uitzien dan bij natuurlijk daglicht.

Omdat de golflengten de kleuren van objecten bepalen, reflecteren ze. De fluorescerende lamp heeft geen rode kleuren in zijn spectrum; daarom stuitert er geen rode lichtenergie van de appel om deze een felrode kleur te geven.

Als gevolg hiervan vereisen toepassingen die een nauwkeurige of constante kleurweergave vereisen, het gebruik van lichtbronnen met een volledig spectrum. Zo zijn full-spectrum lichtbronnen nodig voor mensen die werken in de beeldende kunst, fotografie en grafisch ontwerp om te voorkomen dat kleurperceptiefouten hun productiviteit belemmeren.

  1. Betere biologische of gezondheidsvoordelen

Verlichting met volledig spectrum heeft beloningen voor onze gezondheid die niet direct verband houden met hoe we licht of kleur waarnemen. In plaats daarvan is het gerelateerd aan andere biologische processen, zoals hoe de pigmenten en hormonen van het lichaam, zoals melanopsine, reageren op verschillende lichtgolflengten en -intensiteiten. Deze mechanismen, die in plaats daarvan berichten naar ons lichaam sturen om alertheid en slaperigheid aan te moedigen en onze algemene emoties te beheersen, zijn niet rechtstreeks verbonden met het visiesysteem.

Mensen gebruiken deze technieken niet alleen. Planten, die afhankelijk zijn van lichtenergie, zullen verschillend reageren op verschillende lichtspectra. Afhankelijk van het spectrum van de lichtbron kan een plant fotosynthese effectiever uitvoeren. Of het kan de bloei of fruitproductie begunstigen boven vegetatieve groei. Hoewel er in de geneeskunde nog veel te leren valt over dit onderwerp, hebben talloze onderzoeken aangetoond dat een gebrek aan blootstelling aan natuurlijk zonlicht schadelijk kan zijn voor de gezondheid.

Helaas hebben veel mensen geen toegang tot natuurlijk licht, vanwege hun locatie, de indeling van hun werkruimte, hun ploegenschema of de stijl of locatie van hun huis. De gevolgen van onvoldoende blootstelling aan natuurlijk daglicht worden getracht te verminderen door middel van volspectrumverlichting. Kunstmatige lichtbronnen kunnen natuurlijk daglicht niet perfect nabootsen, maar de mate waarin een lichtbron met volledig spectrum op natuurlijk daglicht lijkt, heeft grote invloed op de effectiviteit ervan.

Volledig spectrumverlichting begrijpen en de voordelen ervan voor dieren en planten (7)

Veelgestelde vragen

Is lichttherapie met volledig spectrum legitiem?

U bent niet de enige die denkt dat lichttherapie te veelbelovend klinkt om waar te zijn. Veel mensen hebben twijfels over de effectiviteit van lichttherapie bij de behandeling van depressie. U moet niet vergeten dat niet iedereen geschikt is voor een lichte behandeling. Depressie kan er niet volledig door worden genezen. Lichttherapie met volledig spectrum helpt sommige mensen echter om hun niveau van verdriet en geestelijke gezondheid aanzienlijk te verbeteren.

Lichttherapie kan de beste keuze voor u zijn als u psychische problemen heeft als gevolg van depressie of de winterblues. Onderschat conventionele therapieën niet, zoals die worden gegeven wanneer u een therapeut persoonlijk of via internetbegeleiding ziet. Voor degenen die te maken hebben met psychische problemen zoals depressie, zal een combinatie van behandelingen vaak het nuttigst zijn.

Wat zijn de verschillende soorten lichttherapieën?

Bij LED-lichttherapie worden verschillende golflengten gebruikt die correleren met verschillende zichtbare kleuren. Verschillende tinten doorboren de huid met verschillende snelheden. Bijvoorbeeld,

  • De bovenste laag van je huid wordt beïnvloed door blauw licht.
  • Geel licht reikt verder.
  • Rood licht dringt dieper door in je huid.
  • Een veel grotere diepte wordt bereikt door nabij-infrarood licht.

Verschillende LED-golflengten hebben verschillende effecten. Volgens sommige experts bijvoorbeeld:

  • Behandeling met rood LED-licht kan ontstekingen verminderen en collageenvorming stimuleren, een eiwit dat veroudering vermindert en verantwoordelijk is voor het jeugdige uiterlijk van de huid.
  • Blauwe LED-lichttherapie kan de ziektekiemen die acne veroorzaken doden.

Om uw unieke probleem aan te pakken, kunnen huidspecialisten tijdens de behandeling verschillende soorten licht gebruiken. Apparaten die thuis worden gebruikt, kunnen ook kleuren vervormen.

Kan full-spectrum licht u een teint geven?

Helemaal niet. Dit komt omdat het bruinen van de huid niet significant wordt beïnvloed door de hoeveelheid ultraviolet die gepaard gaat met de lichtintensiteit van gloeilampen met volledig spectrum.

Hoe lang moet een volledig spectrum licht worden gebruikt?

Patiënten kunnen tijdens de behandeling dagelijkse bezigheden uitvoeren, zoals eten en lezen, ook al wordt tot vier uur per dag volledig spectrum licht tot 10 keer zo intens gebruikt als typische residentiële verlichting.

Hoe kun je zien of een lichtbron een volledig spectrum is?

Als het licht alle golflengten uitzendt zoals een regenboog en in dezelfde verhouding als normaal zonlicht, wordt er gezegd dat het een volledig spectrum is. Wit licht ontstaat door verschillende golflengten te combineren; een onvolledig of vervormd lichtspectrum is zichtbaar wanneer slechts enkele golflengten aanwezig zijn.

Volledig spectrumverlichting begrijpen en de voordelen ervan voor dieren en planten (8)

Conclusie

Dankzij de snelle ontwikkeling van verschillende verlichtingstechnologieën, waaronder fluorescerende en nu LED-lampen, komen er steeds meer opties voor volledige spectrumverlichting beschikbaar voor klanten. Aangezien volledige spectrumverlichting niet direct waarneembaar of zichtbaar is, kan het moeilijk zijn om het volledig te begrijpen. Zowel kleurtemperatuur (CCT) als kleurweergave-index (CRI) zijn standaard verlichtingsmetingen. Denk eraan om lichten met volledig spectrum effectief en nauwkeurig te evalueren met behulp van deze twee parameters. Idealiter heeft de lichtbron een CRI van 95 of hoger en een kleurtemperatuur van 6500K.

LEDYi produceert kwalitatief hoogwaardigeLED strips en LED neon flex. Al onze producten gaan door hightech laboratoria om de hoogste kwaliteit te garanderen. Bovendien bieden we aanpasbare opties op onze LED-strips en neon flex. Dus voor premium LED-strip en LED neon flex,neem contact op met LEDYiZSM!

gerelateerde berichten

  • Gevelverlichting: de definitieve gids

  • Garageverlichting: de definitieve gids

  • Ziekenhuisverlichting: waarom kiezen voor LED-verlichting?

  • Hotelverlichting: de definitieve gids

  • Landschapsverlichting: de definitieve gids

  • LED-sportschoolverlichting: de definitieve gids

  • Kantoorverlichting: de definitieve gids

  • Retailverlichting: definitieve gids

  • Schoolverlichting: de definitieve gids

  • Zwembadverlichting: de definitieve gids

  • De ultieme gids voor Wall Washer-verlichting

  • Magazijnverlichting: de definitieve gids

  • Asymmetrische verlichting versus symmetrische verlichting

  • Verlichting van de kunstgalerij: de definitieve gids

  • Commerciële verlichting: een definitieve gids

  • Koofverlichting: de definitieve gids

Volledig spectrumverlichting begrijpen en de voordelen ervan voor dieren en planten (2024)

References

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Golda Nolan II

Last Updated:

Views: 5893

Rating: 4.8 / 5 (78 voted)

Reviews: 93% of readers found this page helpful

Author information

Name: Golda Nolan II

Birthday: 1998-05-14

Address: Suite 369 9754 Roberts Pines, West Benitaburgh, NM 69180-7958

Phone: +522993866487

Job: Sales Executive

Hobby: Worldbuilding, Shopping, Quilting, Cooking, Homebrewing, Leather crafting, Pet

Introduction: My name is Golda Nolan II, I am a thoughtful, clever, cute, jolly, brave, powerful, splendid person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.